با پیروی از این روش‌های طبیعی، می‌توانید به درمان کمر درد و پیشگیری از آن بپردازید و بهبود قابل توجهی در وضعیت کمر خود تجربه کنید. در صورت ادامه یا تشدید درد، مشاوره با پزشک متخصص توصیه می‌شود.

یکی از مشکلات رایج اکثر افراد کمردرد است که دلایل مختلفی دارد. با تشخیص علت کمردرد می توانید راه حلی برای این دردها پیدا کنید.

اقتصادنیوز : مصرف آب زرشک طبیعی فواید و خواص بسیاری را به همراه دارد، همچنین آب زرشک برای سلامت بدن بسیار مفید است و از خواص آن می توان درمان درد کمر، درمان جوش های صورت و بدن،کاهش وزن و پایین آوردن چربی خون اشاره کرد.

مصرف آب زرشک طبیعی فواید و خواص بسیاری را به همراه دارد، همچنین آب زرشک برای سلامت بدن بسیار مفید است و از خواص آن می توان درمان درد کمر، درمان جوش های صورت و بدن،کاهش وزن و پایین آوردن چربی خون اشاره کرد.

از روزگار گذشته پدر بزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها برای درمان کمر درد، پادرد و برای درمان جوش‌ها و دمل‌های چرکی که منشأ ایجاد آن‌ها در آن روزها مشخص نبود، تنها یک روش می‌شناختند و آن زالو انداختن بود.

راه رفتن غیر طبیعی نیز بیمار را مستعد ابتلا به مشکلات دیگری در ناحیه پا و مچ پا مانند، رگ به رگ شدن مچ پا یا شکستگی پا خواهد کرد. همچنین ممکن است در ناحیه کمر، لگن و زانو نیز درد ایجاد شود، چون بدن همیشه در یک راستا قرار ندارد.